Jag har bestämt mig
Ni som känner mig vet att jag är lat. Jag vet vad det beror på. Det är för att jag äter för mycket och tränar för lite. Så från och med idag ska jag "banta". Jag gör inte det här för att bli smalare. utan för att må bättre. Jag kan vara helt ärlig jag skäms inte över min vikt, jag gjorde ett tag, men det gör jag inte längre. Jag väger 80 kilo. ( Jag har mycket muskler, ) Min dröm vikt är 75. Ingen stor skillnad, men bara för att jag själv ska må bra.
Från och med imorgon ska jag börja ta det på allvar. Jag ska göra en träning schema och ni kommer få följa mig genom min framgång och ni ska få ta del av hur jag gör och vad jag äter.
Först på menyn står det; Natt sömn är det viktigaste. Så därför tänker jag slagga och vakna tidigt imorn för att träna sönder och äta rätt. Hörs imorn.
/peace
jjajamensan:) själv då?=)
Men det viktiga är ju inte vikten! Utan måttbandet! Och du ser verkligen inte ut att behöva gå ner i vikt :)
sv: allt är bra med mig! själv då?
SV: Tack :D
Är allt bra med dig annars? ;)
det är bara bra med mig :D sjdå? :D
(förlåt för sent svar igen)
låter kul, jag har varit på fest och med kompisar i helgen! :)
allt bra med dig?
kram
Du är verkligen inte tjock marie!! Det spelar ingen roll hur mycket man väger så länge man ser så smal ut som man vill!! :)
sv: jaha ok, men dåså! Jag vill också gå ner för att må bra :D
